Библиотека – учебные материалы
по тайцзицюань, фехтованию, восточному массажу

Мы стараемся максимально помочь нашим ученикам в индивидуальной практике - для этого постоянно ведем работу над созданием учебных материалов - книг и фильмов посвященных тайцзицюань. К сожалению, это кропотливая работа, и проходит не так быстро как хотелось бы. Но тем не менее она продолжается и мы надеемся сделать доступными на видео и бумаге все наши семинарские программы.

Здесь приведен перечень учебных материалов (книги и видео), а также литература для чтения рекомендуемая изучающим тайцзицюань.

АКТУАЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Тайцзи-Кардио: Тайцзицюань для здорового сердца и сосудов.

Тайцзицюань для здоровья и долголетия. Методическая программа 1, 2, 3 модуля базовой программы тайцзицюань или первый год обучения.

Тайцзицюань для самообороны и умения побеждать. Методическая программа 4, 5, 6 модуля базовой программы тайцзицюань или второй год обучения.

Внутренний подход в восточном массаже: «Исцеляющие руки тайцзи». Конспект цикла семинаров по «даосской остеопатии».

Внутренний подход в восточном массаже. Факультативные разделы в методике «Исцеляющие руки тайцзи». Расширяем наши возможности.

Контактная йога для глубокой комплексной проработки тела. Методическая программа. В общем - йога от мастера тайцзи.

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПРОШЛЫХ ЛЕТ

1. Боевые применения первого уровня. Сокращенный комплекс тайцзи-цюань. В книги структурирована практика боевых применений. Книга не заменяет изучение техник "в живую", но является прекрасным дополнением для индивидуальной практики.

2. Сокращенный комплекс тайцзи-цюань «36 форм стиля Ян». Полное иллюстрированное описание. Это наиболее подробный и детальный разбор комплекса, причем детально иллюстрированный.

3. Тайцзи-цюань для начинающих. Методическая программа первого года обучения тайцзи-цюань. Программа содержит полное описание практик тайцзи-цюань и оригинальную проверенную опытом методику изучения тайцзи-цюань позволяющую значительно сократить период базовой подготовки без потери качества усвоения материала.

4. Тайцзи-цюань для продолжающих практику. Методическая программа второго года обучения тайцзи-цюань. Самое полное изложение практики туйшоу и цигун "железная рубашка" для реального боя. А также многие внутренние грани практики для повседневной жизни.

5. Внутренняя сила тайцзи. Цзинь тренинг. Учебный видеофильм по материлам авторского семинара Дмитрия Томилова. Вы увидите реальные методы тренировки внутренней силы (цзинь).

6. Внутренняя структура тайцзи-цюань. Учебный видеофильм по материлам авторского семинара Дмитрия Томилова. Детальный разбор внутренних аспектов тайцзи-цюань. В фильме использованы кадры реального семинара по тайцзи-цюань.

7. Сокращенный комплекс тайцзи-цюань: часть первая. Учебный фильм - это самый подробный и детальный разбор первой дорожки (первых 9-ти форм) сокращенного комплекса тайцзи-цюань, известного также как «36 форм стиля Ян».

8. Сокращенный комплекс тайцзи-цюань: часть вторая» продолжает первую часть.

9. Сокращенный комплекс тайцзи-цюань: часть третья» завершает серию из трех фильмов.

10. Боевые применения тайцзи-цюань первого уровня: часть первая. Учебный фильм. Посвящен детальному разбору боевых техник (приемов) сокращенного коплекса тайцзи-цюань (36 форм стиля Ян). Продемострированы и объяснены 15 техник первой дорожки комплекса.

11. Боевые применения тайцзи-цюань первого уровня: часть вторая. Продолжение первой части фильма. Демонстрируется и объясняется техника второй и третьей дорожки комплекса (20 техник).

МЕТОДИЧЕСКАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ

1. Правила соревнований по тайцзицюань (таолу)

2. Правила соревнований по туйшоу

3. Правила соревнований по дуаньбин (фехтованию)

4. Программа аттестации по тайцзицюань

5. Программа аттестации по фехтованию

6. Программа аттестации по восточному массажу